お悩み別セルフケア 眠りの質を上げよう！寝る前におすすめのハーブティー5選 2022年3月31日 hanae https://hanalifeblog.com/wp-content/uploads/2022/01/hanalife__3_-removebg-preview.png hanalife｜初心者でも始められるフィトテラピー こんにちはhana(＠hanalifeblog)です。 健康や美肌のために睡眠の質を気にされる方が多いと思いますが、忙しい現代社会で …
フィトテラピー入門 初めてアロマを買うならここ！おすすめアロマブランド5選 2022年3月25日 hanae https://hanalifeblog.com/wp-content/uploads/2022/01/hanalife__3_-removebg-preview.png hanalife｜初心者でも始められるフィトテラピー こんにちはhana(@hanalifeblog)です。 アロマテラピーを始める時に悩みがちな、アロマオイルのブランド選び。 せ …
お悩み別セルフケア 春の不調にはデトックス！ハーブとアロマで簡単にできるセルフケアを紹介 2022年3月21日 hanae https://hanalifeblog.com/wp-content/uploads/2022/01/hanalife__3_-removebg-preview.png hanalife｜初心者でも始められるフィトテラピー こんにちはhanaです。 春は蕾だった花が咲き始め、様々ことに前向きに挑戦したくなる時期ですが、なんとなく体の不調を感じる方多いので …
初心者向け 芳香蒸留水（フローラルウォーター）とは？スキンケア効果や肌悩み別のおすすめを徹底解説！ 2022年3月10日 hanae https://hanalifeblog.com/wp-content/uploads/2022/01/hanalife__3_-removebg-preview.png hanalife｜初心者でも始められるフィトテラピー こんにちはhana（@hanalifeblog) です。 アロマオイルは知っていても、芳香蒸留水（フローラルウォーター）を知らない方 …
お悩み別セルフケア 薬を使わず花粉症対策！アロマとハーブで簡単にできるセルフケア 2022年3月8日 hanae https://hanalifeblog.com/wp-content/uploads/2022/01/hanalife__3_-removebg-preview.png hanalife｜初心者でも始められるフィトテラピー こんにちはhana（@hanalifeblog) です。 国民病とまで言われている花粉症。 鼻水や目のかゆみなどの不快な症状が …
レビュー 市販のカモミールティー5種類を飲み比べ｜美味しいハーブティーはどれ？ 2022年3月6日 hanae https://hanalifeblog.com/wp-content/uploads/2022/01/hanalife__3_-removebg-preview.png hanalife｜初心者でも始められるフィトテラピー こんにちはhana（@hanalifeblog）です。 ハーブティーの王道”カモミール” 飲みやすさと効果の万能さから、初めて …
ナチュラルライフ 無印良品で見つけた！アロマオイルの保管におすすめの収納ケースを紹介 2022年2月13日 hanae https://hanalifeblog.com/wp-content/uploads/2022/01/hanalife__3_-removebg-preview.png hanalife｜初心者でも始められるフィトテラピー こんにちはhanaです。 アロマオイル（精油）の数が増えてくると収納方法に悩む方が多いかと思います。 アロマオイルは正しい保管 …
フィトテラピー入門 初心者さんにおすすめのアロマオイル５選｜おすすめの使い方も紹介 2022年2月9日 hanae https://hanalifeblog.com/wp-content/uploads/2022/01/hanalife__3_-removebg-preview.png hanalife｜初心者でも始められるフィトテラピー こんにちは、hana(@hanalifeblog)です。 アロマは種類が豊富なので、アロマテラピー初心者さんはどれを選んでいいか迷っ …
ナチュラルライフ 【アレンジレシピ紹介】フラップジャックのプロテインパンケーキミックスがおすすめな理由 2022年2月6日 hanae https://hanalifeblog.com/wp-content/uploads/2022/01/hanalife__3_-removebg-preview.png hanalife｜初心者でも始められるフィトテラピー こんにちは、hanaです。 プロテインは普段の食生活で不足しがちなたんぱく質を手軽に補給でき、最近では筋トレの補助目的だけでなく、健 …
レビュー おすすめティーポット"KINTO(キントー）"をレビュー｜ハーブティーを始めよう 2022年2月5日 hanae https://hanalifeblog.com/wp-content/uploads/2022/01/hanalife__3_-removebg-preview.png hanalife｜初心者でも始められるフィトテラピー こんにちは、hana(@hanalifeblog)です。 ハーブティーを存分に楽しむために欠かせないティーポット。 しかし、多 …
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