こんにちはhana(@hanalifeblog)です。
みなさん”コスメキッチンエルボリステリア（Cosme Kitchen HERBORISTERIE）”をご存知でしょうか？
コスメキッチンで買えるフィトセラピーアイテムブランドで、コスメキッチンでよくお買い物をする方は一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。
日々の不調に効果抜群のハーブティーやハーブチンキなどを展開しており、タレントの紗栄子さんや板野友美さんなども取り入れているそうです。
今回は私が普段愛用している”コスメキッチンエルボリステリア（Cosme Kitchen HERBORISTERIE）”のアイテムを５つレビューしたいと思います。
この記事がおすすめの方
- 日々不調を感じている方
- フィトセラピーを取り入れてみたい方
- ”コスメキッチンエルボリステリア”が気になってる方
”コスメキッチンエルボリステリア”とは
”エルボリステリア”とはヨーロッパで言う”植物療法の薬局”のことです。
ヨーロッパの方々は身体の不調を感じるけど、病院に行くほどでもない時にエルボリステリアを訪れます。
日本でいう、ドラッグストアや漢方薬局に相談しに行くような感覚で、植物の知識が豊富な薬剤師に不調を相談し、提供されるティザンヌ（ハーブ）や タンチュメール（チンキ）、カプセルなどのフィトテラピーを生活の中に取り入れています。
この”コスメキッチンエルボリステリア”は日本の植物研究の第一人者、森田敦子先生の監修により、エルボリステリア日本版として誕生したブランドで、本格的なハーブティーやハーブチンキなどを展開しています。
コスメキッチンエルボリステリアのタンチュメールについては以下の記事で詳しく紹介しています！
ティザンヌ、タンチュメールとは？
”ティザンヌ”、”タンチュメール”という言葉は初めて聞く方も多いのではないでしょうか。
まずは、フィトセラピーに欠かせないアイテム、”ティザンヌ”、”タンチュメール”とは何か紹介します。
ティザンヌとはフランス語で”ハーブティー”のこと
ティザンヌとは、フランス語で”ハーブティー”のことを指します。
乾燥させた薬草（ハーブ）を熱湯に浸し、抽出したものを飲みます。
”薬草（ハーブ）”と聞くと、漢方のような”苦い薬”を想像されるかもしれませんが、通常のハーブティーと変わりません。
味に癖のあるハーブもブレンドすることにより、飲みやすくすることができます。
タンチュメールとは”ハーブ抽出液”のこと
タンチュメールとは”ハーブ抽出液”のことを指します。
ハーブをアルコールやグリセリンなどに漬け、ハーブの薬効成分を抽出したものになります。
そのまま飲むことも可能ですが、少量を水やぬるま湯で割って飲むのが一般的です。
ハーブティーの場合、水溶性の薬効成分しか抽出することはできませんが、タンチュメールですと水溶性と油溶性の薬効成分をどちらも抽出することができるため、より植物の薬理効果を感じられます。
”コスメキッチンエルボリステリア”の商品レビュー
それでは、私が普段愛用している”コスメキッチンエルボリステリア”のアイテムを５つ紹介します。
１．ティザンヌ エキナセア
抗菌作用が高く、免疫力を高めるハーブとして有名な”エキナセア”
少しでも新型コロナウイルス感染や季節の変わり目の不調を防止するために購入しました。
ハーブは大きめで、花びらを含む地上部が入っています。
内容量は100gで、いつ飲みきれるのだろうと思うくらいたっぷり入っています。
味はシングルで飲むと正直癖があったのですが、ペパーミントなどさっぱり飲みやすいハーブと1:1でブレンドすると、とても美味しく飲めました。
免疫力が高まったのかは判断が難しいのですが、体調不良なく元気に過ごせているので、”エキナセア”のおかげなのかもしれません。
２．タンチュメール メリッサ
女性ホルモンに似た作用があり、婦人科系のトラブルに効果的な”メリッサ”
精神面の落ち込みやイライラを緩和し、PMSも軽減してくれます。
私は生理1週間前くらいから、仕事終わりにネガティブ思考に陥りやすく、そんな時はメリッサをかかさず飲んでいます。
メリッサを飲むことで何となく心の落ち込みがスッと軽くなり、次の日前向きに過ごすことができます。まさに”お守り”的存在です。
気になる中身ですが、このような黒い液体です笑
見たことない液体で飲むのに勇気がいりますが、水で薄めるので気持ち的には緩和するかと思います。
味は甘みのある不思議な味わいで、最初は飲み切れるかなと心配になりましたが、段々と慣れて今ではリピートしています。
ちなみに他のタンチュメール（パッションフラワー、ゴツコラ）はメリッサとほぼ同じ見た目＆味です。
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３．タンチュメール パッションフラワー
別名”トケイソウ”と、眠りと覚醒のリズムを整える効果のある”パッションフラワー”
神経系を緩め、リラックスする効果もあります。
私は睡眠不足を感じているとき、朝起きるのが辛い日が続いているとき、なるべく睡眠の質を良くするために飲んでいます。
何となくですが、パッションフラワーを飲むと朝起きた時に疲れがしっかり取れているように感じます。
４．タンチュメール ゴツコラ
WHO（世界保険機構）が「21世紀の驚異的薬草」として重要薬草リストに入れるほど、効果が期待されている”ゴツコラ”
血流を良くすることで、頭の回転が良くなり集中力がアップしたり、むくみを改善する効果があります。
私は血圧が低く、よく立ちくらみを起こすので、脳まで血液が届くよう定期的に飲むようにしています。
効果があったのか判断は難しいのですが、これからも予防のために飲んでいこうと思っています。
５．タンチュメール for body＆mind
心身の疲労を解消するハーブをブレンドした、忙しい人におすすめの”for body＆mind”
このタンチュメールのみ複数のハーブを配合しているブレンドタイプになります。
他のブレンドタンチュメールについてはこちらの記事で詳しく紹介しています。
私は仕事で心身ともに疲れた日に帰宅後これを飲んでいて、心と体の重荷が軽くなり、次の日に引きずらないようにしてくれることを感じます。
私的には紹介した商品の中で”for body＆mind”が一番効果を感じています。
味は他のタンチュメールとは異なり、甘みやハーブ感は少なく、どちらかと言うと漢方寄りに感じます。
実際、”for body＆mind”にはマカ、高麗人参、クチナシといった漢方に使用される植物が配合されています。
タンチュメールが赤色で、最初はびっくりしたのですが、思いのほか味に癖がなく、意外と飲みやすいと思います。
おわりに
今回は私が普段愛用している”コスメキッチンエルボリステリア（Cosme Kitchen HERBORISTERIE）”のアイテムを紹介しました。
日々ストレスにさらされる現代社会では、自分の心と体の声に耳を傾け、不調に早く気づくことが大切だと思います。
日々の不調ケアにぴったりな”コスメキッチンエルボリステリア（Cosme Kitchen HERBORISTERIE）”のアイテムをぜひ活用してみてください。
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