芳香蒸留水（フローラルウォーター）とは？スキンケア効果や肌悩み別のおすすめを徹底解説！

こんにちはhana（@hanalifeblog) です。

アロマオイルは知っていても、芳香蒸留水（フローラルウォーター）を知らない方は多いのではないでしょうか。

アロマオイル（精油）は有効成分が高濃度に含まれているため、使用する際に注意点が多い部分のですが、フローラルウォーターは注意点が少なく、気軽にアロマを楽しむことができます。

今回は、そんなフローラルウォーターの効能や肌悩み別のおすすめフローラルウォーターを紹介します。

フローラルウォーターって？

フローラルウォーターは、アロマテラピーで使用される精油（アロマオイル）を生成するときにできる副産物です。

アロマオイルの多くはは水蒸気蒸留法という、植物に水蒸気を当てて加熱し、芳香成分を気化・冷却する方法で抽出しています。

抽出の際、油脂層（アロマオイル）と液体の二層に分かれるのですが、その液体層が”フローラルウォーター”になります。

フローラルウォーターには、抽出の際に溶け込んだ水溶性の有効成分が含まれており、植物の薬理効果が認められています。

精油よりも刺激が少ないため、直接肌に使えることが魅力です。

フローラルウォーターの使い方

化粧水として

フローラルウォーターは肌に直接塗れるため、そのまま化粧水として肌につける方法が最も簡単でおすすめ。

フローラルウォーターはスキンケア効果が高く、香りが華やかなものが多いので、スキンケア時間が楽しくなること間違いなしです。

ルームスプレーとして

アロマオイルの場合は希釈して使用しますが、フローラルウォーターの場合はそのままスプレー容器に移して使用することができます。

フローラルウォーターはアロマオイルより安価なので、なかなか手が出せない高級アロマオイル（ローズやネロリなど）の香りをお手頃価格で楽しむことができます。

アロマウォーターとの違いは？

”フローラルウォーター”と”アロマウォーター”は同じものと思われがちですが、”アロマウォーター”は精油や合成香料のなどで香りづけされた液体をさすことが多いです。

そのため、購入の際は成分を確認し、フローラルウォーターと混合しないようにしましょう。

また、アロマウォーターにはアロマディフューザー用など、肌に使用できないものも多くありますので、注意しましょう。

使用上の注意点

• 体質によっては皮膚刺激やアレルギーを起こす場合があるため、初めて使用するときはパッチテストをしましょう。
• フローラルウォーターは空気に触れると菌が繁殖しやすく劣化が早いため、容器の蓋はしっかりと閉めてなるべく早く使い切りましょう。
• 持病やアレルギーなどをお持ちの方、妊娠中・乳幼児の方は医師に相談してから使用しましょう。

肌悩み別おすすめフローラルウォーター

乾燥

肌の乾燥が気になる方には、”ジャーマンカモミールウォーター”がおすすめ。

ジャーマンカモミールにはカマズレンという成分があり、炎症を抑え、粘膜や皮膚組織の修復を促す効果が期待できます。

そのため、乾燥肌はもちろん、肌荒れや敏感肌にもおすすめのフローラルウォーターです。

オーガニック ジャーマンカモミール 200ml カミツレ フローラルウォーター 芳香蒸留水 ハイドロソル 無添加 ピュア 天然 スキンケア 化粧水 価格:1,705円 (2022/3/10 05:33時点)

エイジングケア

エイジングケアしたい方には、フローラルウォーターの定番”ローズウォーター”がおすすめです。

ローズには肌の再生能力を高める効果やコラーゲンの産生を促す効果が期待でき、スキンケアにぴったりのフローラルウォーターです。

また、ローズの香りは女性ホルモンに作用して女性の魅力を高める効果もあります。

オーガニック ローズウォーター[芳香蒸留水] 200ml 【フロリハナ/フローラルウォーター/手作り石鹸/コスメ/フェイスパック/アロマ/ハイドロソル】【YK】【bda】 価格:1,728円 (2022/3/10 05:45時点)

敏感肌

お肌が敏感な時は、鎮静・抗炎症効果の高い”ラベンダーウォーター”がおすすめです。

刺激も穏やかなため、安心して使用することができます。

あらゆるタイプの肌質に適しており、皮脂のバランスを整えて、お肌の再生を促してくれます。

オーガニック ラベンダーウォーター[芳香蒸留水] 200ml 【フロリハナ/フローラルウォーター/手作り石鹸/コスメ/フェイスパック/アロマ/ハイドロソル】【YK】【bda】 価格:1,572円 (2022/3/10 05:49時点)

ニキビ・脂質肌

ニキビや脂質肌が気になる方には、抗菌作用のある”ローズマリーウォーター”がおすすめです。

ローズマリーには収れん効果もあり、皮脂の分泌を調整する作用も期待できます。

また、血行促進効果もあるため、頭皮に使用することでベタつき、フケ、においなどの改善も期待できます。

すっきりとした香りで、集中力と記憶力を高める効果があることから、朝のスキンケアにぴったりです。

オーガニック ローズマリーベルベノン 200ml フローラルウォーター 芳香蒸留水 ハイドロソル 無添加 ピュア 天然 スキンケア 化粧水 価格:1,705円 (2022/3/10 05:58時点)

おわりに

今回はフローラルウォーターの効能や、肌悩み別のおすすめフローラルウォーターを紹介しました。

フローラルウォーターにはアロマオイルとは違う魅力がいっぱいあります。

ぜひこの機会にフローラルウォーターを楽しんでみてください。